Ihållande eller återkommande nack- och ryggsmärtor är ett utbrett problem i Tyskland. En orsak kan vara en felaktig sittställning, obekväma kontorsstolar eller till och med felaktiga skor. Den främsta orsaken till ryggsmärtor är dock oftast en felaktig kudde och därmed en patologisk sovställning.
Allt fler unga människor lider också av rygg- och nacksmärtor. I en undersökning från Robert Koch Institute 2020 uppgav mer än 60 procent av de tillfrågade att de hade haft ihållande och/eller ofta återkommande ryggsmärtor under det senaste året. En tredjedel av de tillfrågade uppgav till och med att deras smärta redan var kronisk. Enligt RKI-undersökningen är det till och med betydligt vanligare att kvinnor drabbas av rygg- och nacksmärta än män.
Undersökningen från Robert Koch-institutet visar att ryggsmärtor ökar i frekvens och intensitet och att förebyggande åtgärder för att lindra ryggproblem kommer i fokus. Den aktuella studiesituationen i Tyskland väcker särskilt en fråga hos oss:
Är en kudde för sidosovare bra för ryggen?
För att gå till botten med den här frågan bad vi våra kunder att dela med sig av sina erfarenheter av KomfortKissen .
Du hittar svaren i det här blogginlägget!
Till att börja med var det naturligtvis viktigt för oss att veta i vilken utsträckning kundernas sömnkvalitet hade förändrats med vår KomfortKissen .
Och över 90% (se diagram 1) av de tillfrågade kunderna uppgav att de sover bättre med kudden för sidosovare!
(Grafik 1)
Hälsosam sömn utan ryggsmärta
Tack vare sin speciella form hjälper KomfortKissen särskilt till att lindra rygg-, höft- och nacksmärtor, eftersom den kan placeras mellan benen och även mellan armarna. Utan den bekväma formen hos en kudde för sidosovare ligger det övre benet för lågt och höfterna vänds inåt under sömnen, vilket belastar lederna och ryggraden. Denna onaturliga hållning under sömnen kan snabbt leda till smärta i bäckenområdet, ryggen och nacken. KomfortKissen håller benet uppe under sömnen och därmed höfterna raka. Denna position sträcker och avlastar också ryggraden och lindrar ryggsmärtor.
Våra kunder kan också bekräfta detta via KomfortKissen .
60% av våra kunder märker en minskning av smärtan efter bara några nätter med Komfortkissen och över 20% rapporterar att smärtan har försvunnit helt efter en kort tid (se diagram 2).
(Grafik 2)
Våra kunder märkte också en förbättring av smärtan i axel- och nackområdet efter en kort tid. Nästan 60% av de tillfrågade kunderna (bild 3) märkte en minskning av smärtan i nacke och axlar. Över 20% bekräftade att de inte längre har smärta i dessa områden sedan de använde KomfortKissen .
(Grafik 3)
Vår KomfortKissen mot ryggsmärtor!
Undersökningen av våra kunder har visat att vår KomfortKissen kan lindra ryggsmärta samt smärta i nacke och axelområde och förändra det på lång sikt. Den ryggvänliga hållningen när du sover med sidosömnkudden hjälper till att förebygga och lindra ryggproblem!